Током новогодишњих празника, чланови нашег тима су своје породице одвели у зимски скијашки камп за родитеље и децу. Скијање није само добро за тело, већ помаже и у побољшању тимског духа.
У нашем заузетом и стресном послу, ретко имамо времена да пратимо породицу и уживамо у опуштању и радости коју доноси скијање.
Скијање има много користи за тело: побољшава кардиопулмоналну функцију, побољшава координацију и равнотежу тела, вежба мишићну снагу, подстиче метаболизам и опушта и смањује стрес.
Када скијају, људи се налазе у прелепом окружењу снежног поља, фокусирајући се на клизање и могу привремено заборавити стрес и проблеме у животу и на послу. Истовремено, вежбање може подстаћи тело да лучи неуротрансмитере попут ендорфина, који могу побољшати расположење, учинити да се људи осећају срећно и опуштено, ублажити анксиозност и депресију и побољшати ментално здравље.
Скијање заиста помаже у побољшању тимског рада, углавном у следећим аспектима:
Побољшајте комуникацију и сарадњу
Приликом скијања, чланови тима морају да размењују информације као што су услови на скијашким стазама и техничке тачке. Када се суочавају са сложеним скијашким стазама или ванредним ситуацијама, такође морају брзо да комуницирају како би формулисали стратегије и заједно превазишли тешкоће. На пример, у штафетној трци на скијању, чланови морају прецизно да предају палицу, што захтева добру комуникацију и сарадњу, што може учинити сарадњу између чланова тима прећутнијом.
Побољшајте поверење
Током скијања, чланови тима ће се међусобно помагати и штитити. На пример, када почетник учи да скија, искусни чланови ће му пружити смернице и заштиту како би му помогли да превазиђе страх. Ова међусобна подршка може повећати поверење међу члановима и учинити тим кохезивнијим.
Негујте тимски дух
Скијање има много колективних пројеката и активности, као што су скијашка такмичења и уређење снежних терена. У овим активностима, чланови тима вредно раде за заједнички циљ - победу, а учинак сваког члана је повезан са учинком тима, што може инспирисати колективни осећај части и одговорности чланова и неговати тимски дух.
Промовисање интеграције односа
Скијање се обично одвија у опуштеној и пријатној атмосфери. За разлику од свакодневног радног окружења, чланови могу да оставе по страни притисак и озбиљну слику на послу и да се слажу у опуштенијем и природнијем стању, што помаже у смањењу међусобне дистанце, побољшању осећања и стварању добре тимске атмосфере.
Побољшајте способност решавања проблема
Скијање може наићи на разне проблеме, као што су квар опреме, изненадне промене времена итд. Тим мора да ради заједно како би пронашао начине за њихово решавање, што помаже у вежбању прилагодљивости тима и способности решавања проблема, како би тим могао бити мирнији када се суочи са потешкоћама на раду.
Кроз ову скијашку активност, кохезија нашег тима ће се додатно ојачати, и дефинитивно ћемо превазићи све тешкоће и постићи боље резултате на путу будућег развоја компаније.
Време објаве: 15. фебруар 2025.